パスタ・スパゲッティの太さと種類 ソースに合わせた選び方

パスタの選び方
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【この記事を書いた人】カセ
元調味料販売員。「お客さんに知ってもらうためには料理できないと!」という思いから料理を始めました。料理のレシピ、気付きなどを忘れないようにブログにメモしております。⇒【詳しいプロフィールはコチラ

もっともスタンダードなパスタとして販売されているのが乾麺タイプ。塩水でサッとゆでるだけで簡単にパスタが作れます。しかし、パスタを作る際に「何ミリの麺を選べば良いの?」と疑問に思ったことはないでしょうか?0.1mm単位で違う麺の種類、パッと見では何が違うのかさっぱりわかりません。今回はパスタの太さと使い分けの方法、太さに合わせたオススメ料理をご紹介します。

 マカロニなどのショートパスタの種類についてはこちら




太さ0.9mmカッペリーニ

極細麺のカッペリーニ。ソースのあまり絡まない冷製パスタに向いています。他にはスープの具材代わりにも使用されます。

太さ1.4mmフェデリーニ

細めのロングパスタの代表格。麺にソースがあまり絡まないため、主に軽めのパスタソースに使用されます。冷製パスタに使用されることも多いです。

太さ1.6mmスパゲッティーニ

「スパゲッティよりも細い」という意味のパスタ。主に軽めのソースに向きますが、濃いめのトマトソースにもよく合います。トマトソースパスタなどに。

トマトソースパスタ

トマトソースが絶品のトマトのパスタ。オリーブオイルとバジルの香り、トマトの酸味がよく合います。

太さ1.7mmスパゲッティ

一般的な「スパゲッティ」の太さです。最も人気のサイズがこの1.7mm。ペペロンチーノやミートソースパスタなどに。

ペペロンチーノ

オリーブオイルとにんにく、唐辛子だけで作るシンプルながらも王道のパスタ。

ミートソースパスタ

懐かしくてみんな大好きなミートソースパスタ。ゴロゴロ具材が1.7mmのパスタと絶妙にマッチ!

太さ1.8mmスパゲッティ

一般的な「スパゲッティ」の太さです。

太さ1.9mmスパゲッティ

スパゲッティの中でも最も太く、食べごたえのあるサイズ。重めのソースもしっかりと麺に絡みます。カルボナーラ、ボンゴレ、ナポリタンなどに。

カルボナーラ

卵とチーズが絶品の定番人気カルボナーラ。重めのソースに太麺がよく絡みます。

ボンゴレ

アサリの魚介スープとオリーブオイルをしっかりと馴染ませるため、太麺を選びましょう。麺がスープを吸って絶品に仕上がります。

ナポリタン

ケチャップ風味で無性に食べたくなる懐かしい味ナポリタン。重めのケチャップソースに太麺がよく合います。

太さ2.0mmスパゲットーニ

主にレストランなどでプロが使用する2mm以上の極太面。細麺と違い、噛むと小麦の味がするのが特徴です。

ブカティーニ

直径2.0mmのパスタの中心に穴が開いている太麺。穴が開いている分、見た目よりもさっぱり食べられます。濃厚トマトソース向け。




リングイーネ

ジェノバ生まれの楕円形のもちもちパスタ。バジルペーストと相性が良い。うどんが好きな日本人と相性が良く、広く好まれています。

パスタの太さに迷ったら

上記をまとめると、以下のようになります。

  • 冷製パスタには1.4mm以下の細麺。
  • トマトソースのパスタには1.6mm
  • 通常のパスタには最もよく使われている1.7mm
  • カルボナーラやナポリタンなどの重めのソースには、よく絡む1.9mm

どのパスタを選んで良いかわからない、という方には1.7mmがオススメです。軽めのソースから重めのソースまで幅広く活躍してくれる最もスタンダードな麺となります。